スムージーとは

さて今回は、そもそもスムージーって何？というお話ですｗ

まず簡単に結論から言いますと、


スムージーとは、野菜や果物に水などを加え、ブレンダーやミキサーで混ぜたもの。


まあウィキペディアにはもうちょっと詳しく説明されてますね。

凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物である。クラッシュドアイス（砕いた氷）を使用したフローズンドリンクやフローズンカクテル、アイスクリームと牛乳で作るシェイクなどにも似ているが、こちらは材料そのものを凍らせて使用する。

だそうです。

でも最近はもう定義がかなり変わってきてますよね。

本来はそういう「シャーベット状の飲み物」だったんですが、今ダイエット用などで出ている商品はほとんど粉末ですからねｗ

まあその粉末と氷や何かを一緒にブレンダーで混ぜたりして作ってもいいんですが、あんまりそんな面倒なことしてる人いませんよね。

ただ普通のジュースと違うのは、ドロっとした食感かな。
そこだけはシャーベットから進化しても受け継がれている特徴です。
いや、それがなかったらただのジュースになっちゃうからかなｗ

そしてこのドロっとした食感を作り出すのに寒天や食物繊維とかを入れて腹持ちをよくしたダイエット用のスムージーがいろいろ出てきたってわけですね。

ダイエット用に使いたい場合は、ようは美味しくて続けられて栄養があって腹持ちがいい、この条件を満たしてるドリンクなら何でもいいわけですが、そこでスムージーがいろいろ都合が良くて進化してきたといった感じでしょうか。

どういう目的で飲むにせよ、普通にジュースを飲むよりはちょっとお得かな？くらいで利用するのがいいんじゃないでしょうか

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